Se encuentran en una lengua de tierra que penetra el poderoso Océano Atlántico ofreciendo sus acantilados y sus sierras, un gran número de posibilidades deportivas relacionadas con diferentes disciplinas del Montañismo.
En esta ocasión, nos centramos en la Escalada Deportiva y el Descenso de Cañones, dos actividades propuestas para seguir moviendo a los socios y seguir mostrando las posibilidades deportivas de las tierras gallegas, y practicar con los socios Troglobios dos modalidades un Fin de Semana,

ESCALADA - CASTRO DE BAROÑA (03.06.16)
FECHA: 03 y 04 de JUNIO de 2016
LUGAR: - Zona de Escalada de Castro de Baroña: Número de vías: 59 (*Vías hasta V: 25%, *Vías de V+ a 6c+: 40%, *Vías de 7a a 7c+: 35%) Granito.
- Barranquismo en el Barbanza: Serra do Barbanza, Nivel: Principiante. Granito.
PARTICIPANTES: 11 = Diego, Abu, Lego, Susana, Gende, Paula, Emile, Manu, Javi, Eva y Richard.
A parte de ser una buena zona para descansar, caminar o hacer Surf, nos encontramos con una de las mejores zonas costeras de Escalada de nuestra Comunidad Autónoma.
Varios sectores juguetones de Deportiva, bien equipados, en un granito erosionado y de buen agarre, que cuentan con el privilegio de estar próximos a un importante enclave del legado castrexo, un gran número de construcciones habitadas por un grupo de pescadores de la Edad de Hierro...
El primer día nos dedicamos a escalar algunas de las vías graníticas que presenta el principal sector de Baroña, el tiempo acompaña, y somos un buen grupo para abrir vías,...
...así que toda la jornada la dedicamos a
disfrutar buscando los límites verticales de cada uno.
Esfuerzo físico y mental, intentando que la tensión no acabara devorando nuestra energía. Así hasta que los dedos, las manos, decían basta...Comenzamos escalando en el Sector llamado El diedro, con Gende abriendo la primera vía:

Dado que el lugar parecía bueno, un par de integrantes se adentraron en el mar a buscar la cena con los equipos de pesca sub. El Océano andaba un poco cabreado, y eso dificultaba el entrar y salir del agua por las rocas....
La tarde sigue ofreciendo una solitaria y soleada jornada de Escalada en Baroña.
Toca sudar la tela con muchas vías nuevas para la mayoría de los Troglobios que participamos, que cubiertos de crema solar, nos pasamos varias horas dándole duro al granito, y cruzándonos lagartijas de colores....
Lego, aprovechando la grieta, finaliza su ascenso...
Lo dió todo, y era felicitado por el resto del grupo al completar la vía...
Paula poniendo los pies de gato, y en la siguiente imagen podemos verla escalando...
Hasta completar y conseguir una de las mejores vistas de la zona...
Después le tocaría a otra de nuestras troglobias todoterreno, Susana...
Antes de marchar y de dar por terminada la sesión, toca estirar. Lasas chicas se relajan frente al Mar con unos minutos de Yoga y respiraciones... después tocaría akelarre, pero esa es otra historia...
El atardecer frente al Castro de Baroña nos deja una estampa de las que mientras las disfrutas te conectan con el pasado, con la Naturaleza y con el Universo...
DOMINGO - BARRANQUISMO EN EL BARBANZA:
Nos despertamos, y antes de desayunar nos juntamos con Manu y Javi, los dos Troglobios que faltaban por llegar para el descenso del Barbanza, y formar finalmente un grupo de 11 socios...
Este número de participantes hubiera sido complicado en otro barranco más técnico, pero el Barbanza es un cañón saltable y destrepable casi en su totalidad, y de dificultad baja (en Junio con caudal bajo y las pozas limpias de troncos).

Para hacer el descenso a dos coches, la ruta de ascenso al de cabecera es espectacular. Se trata del Monte da Curota, hay que hacer parada obligatoria en alguno de los miradores que aparecen!, ...si está despejado esta Sierra que termina acariciando el Mar, ofrece unas vista en 360 grados a rías y Océano que te dejará sin palabras...
Parte del grupo que lo descendimos en la siguiente imagen,....
... y que según donde se empiece puede ser una pateada más o menos dura, que es algo a tener en cuenta dependiendo del tiempo que se quiera emplear y del fondo físico de los barranquistas, si algo pide este descenso es caminar, trepar y destrepar, y para gustos, colores...

Lo más disfrutón de este cañón fue como siempre la compañía, y los buenos saltos que ofrece frente a la falta de rápeles, destaca el salto del "Pozo Negro",

